Podziel się:

Przeczytaj także:

Także w kategorii Ćwiczenia i trening:

Były zawodnik jako trener personalny – czy to w ogóle ma sens? Chcesz rozpędzić swoją karierę? Ćwicz! Czego nie powinno być w dobrych napojach funkcjonalnych? Charlotta ZOO Triathlon – ¼ Ironman odbędzie się 22 września 2018 r. w Dolinie Charlotty TOP 5 ćwiczeń na pośladki, część 1 Rusz się po Świętach Warszawo Ilość czy jakość... czyli kilka słów o technice wykonywania ćwiczeń Najpierw endorfiny, potem… ból Wywiad z Prezesem Polskiego Związku Kulturystyki, Fitness i Trójboju Siłowego - Pawłem Fillebornem Zalety low impact aerobic Stabilizacja dynamiczna kręgosłupa - temat dobrze znany i niezrozumiany Ćwiczenia wzmacniające łydki