Były rekordzista świata w maratonie zawieszony na 4 lata!
Podziel się:

Przeczytaj także:

Także w kategorii Ćwiczenia i trening:

Co jeść przed i po wieczornym treningu? Wskazówki Ewy Chodakowskiej "Jak dziecko w sklepie ze słodyczami". Angelica Teixeira wróciła na siłownię Czym jest trening cardio? Co daje? Ćwiczenia, które wykonasz wszędzie Turbacz Winter Trail - przepiękne widoki i rywalizacja w zimowej odsłonie Rodzaje nadciśnienia Co warto wiedzieć o kreatynie? "Nie bądź leniuchem podczas kwarantanny". Anita Herbert pokazała, jak trenować Tomasz Choiński – prawa ręka Ewy Chodakowskiej Sporty walki pomagają w utrzymaniu formy. Sophie Guidolin postawiła na kickboxing Idealny trening całego ciała. Potrzebne tylko hantle i guma Magnez a mięśnie

Popularne w tym tygodniu:

Interwały mają mnóstwo zalet. Trening kardio ma ich trochę mniej. Wybierz trening dla siebie Natalia Gacka wskazuje zalety treningu o poranku. "Nigdy tak dobrze się nie czułam" Ból. Jak go uniknąć? Jak ćwiczyć? Jak się ruszać, by nie mieć problemów z bólem pleców? Ahmad Ayyad był zakażony koronawirusem. COVID-19 wywołał spustoszenie w jego organizmie Orbitrek - efekty. Ile kalorii spala orbitrek i jak długo trzeba ćwiczyć? Mel B rozgrzewka - 5 minut cardio dla wysmuklenia sylwetki i wygładzenia cellulitu Trening kettlebell pozwoli zadbać o mięśnie. Oto kilka sposobów, jak ćwiczyć Uda będą płonęły! Intensywny trening na mięśnie czworogłowe 63-letni Tony Pearson wciąż zachwyca. Pokazał, jak pracuje nad mięśniami brzucha Nietypowy sposób na testowanie zaufania. Wheels pokazał go ze swoją partnerką Jaki najlepszy trening pompek? Chontel Duncan proponuje kilka rodzajów Trening obwodowy pięknej fitnesski. Można się solidnie zmęczyć