Podziel się:

Przeczytaj także:

Także w kategorii Ćwiczenia i trening:

W święta się nie oszczędzała. Fani zauroczeni Ćwiczenia w domu. Plan treningu na czas koronowirusa (wideo) Na starcie setki narciarzy z całego świata. Zbliża się 44. Bieg Piastów Stanęła przed lustrem i podwinęła bluzkę. Ma czym się pochwalić Jak zrzucić brzuch - fakty i mityMATERIAŁ PROMOCYJNY 73-letnia babcia skradła show na siłowni. Zobacz, co zrobiła Treningi obwodowe Kayli Itsines. Trening obwodowy - co to? Ćwiczenia na bicepsy. Duże bicepsy w trzech prostych ruchach! Chciał, żeby ramiona wypełniły rękawy koszuli. Transformacja kulturysty robi wrażenie "Te uda ciągle rosną". Ich rozmiar robi wrażenie Fit - skłonności do skrajności "Wolę być 40-latką". Pokazała, jak wyglądała dekadę temu