Podziel się:

Przeczytaj także:

Także w kategorii Ćwiczenia i trening:

Tętno maksymalne - jak je oszacować? Wzory, metody pomiaru i strefy tętna DLACZEGO WARTO ZREZYGNOWAĆ Z ĆWICZEŃ NA MASZYNACH? OTO 6 POWODÓW Seks - zaskakujące korzyści z seksu Jak dobrać bieliznę termoaktywną? "Ten trening to czysty ogień". Znana fitnesska pokazała, jak ujędrnić pośladki Na scenie jest jak z innego świata. Polka podbija świat fitness Jak skompletować strój sportowy? "Ideał". Była Miss Polski zdradziła, jak zbudowała kobiecą sylwetkę na siłowni Jaki zegarek sportowy wybrać? Na co zwrócić uwagę? Niesamowita muskulatura! Chwilę po porodzie wygrała zawody Dlaczego warto ćwiczyć na orbitreku? Ewa Chodakowska – trenerka wszystkich Polek

Popularne w tym tygodniu:

Odpowiedział na wybory Santosa. Chce zastąpić w kadrze Krychowiaka Wyskoczyła na 20 minut na plażę. Pozowała w samym bikini Polska gwiazda odsłoniła brzuch. "Robię formę plażową" Patrzyli tylko na nią. Filmik z siłowni hitem internetu Trening w modnym stylu. Te sportowe ubrania i akcesoria będziesz chętnie nosić także poza siłownią! Wiek to tylko liczba. Duże ciężary niestraszne dla 72-latka Ależ przemiana! Potrzebowała zaledwie dwóch lat Ponad 24 mln wyświetleń! Tylko zobacz, co stało się na siłowni